علائم سرماخوردگی
سرماخوردگی با علائم خستگی،عطسه، احساس سرما، سردرد شروع شده و با علائمی مثل سرفه،گلودرد،آبریزش بینی و ... ادامه پیدا می کند.
پریود زمانی این بیماری بین هفت تا ده روز است.
استراحت
مصرف مایعات-آب نمک و بخور
استفاده از پرتقال،گریپ فروت، انواع توت و سبزیجات
مصرف زنجبیل و عسل
غلات سبوسدار و حبوبات
مصرف سیر و ماهی
دانه كنجد، تخمه كدو حلوايي و آفتابگردان
دینه چهار تخمه
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
تاريخ: جمعه
9 شهريور
1397 ساعت: 5:49